Zdraví začíná od nohou. Fyzioterapeut Lukáš Klimpera obouvá svět do zdravých bot Ahinsa shoes

Lukáš Klimpera spojil nadšení pro jógu a zkušenosti z fyzioterapie s podnikáním, když založil značku barefoot a komfortní obuvi Ahinsa shoes. Při ručním šití pohodlných bot, které respektují přirozený tvar chodidel, klade důraz také na etiku a ekologii. Vyrábí výhradně z vysoce kvalitních veganských materiálů, které vydrží dlouhá léta. V rozhovoru se Lukáš Klimpera rozpovídal o jeho cestě ke zdravé chůzi, jaké zdravotní benefity barefoot obuv přináší nebo jak navrhl první AI boty v Česku.

Kdy jste si poprvé uvědomil, že běžná obuv není pro zdraví nohou a vlastně celého těla vhodná?

První impuls byl na studiu fyzioterapie od naší učitelky Clary Lewitové, dcery pana profesora Lewita, jednoho ze zakladatelů pražské školy rehabilitace. Již v roce 1998 publikovala v odborné literatuře (Rehabilitace a fyzikální lékařství) o principu přirozené chůze a „bosého obouvání“ a naprosto jasně definovala parametry barefoot obuvi. Ihned jsem začal na sobě zkoušet vše kolem bosé chůze a efekt byl naprosto fenomenální.

Další impuls přišel při mé fyzioterapeutické praxi, kdy jsem se často setkával s tím, že jsem například hodinu pracoval s pacientem, podařilo se dosáhnout při terapii zlepšení, ale na konci vklouznul do bot, které jej zcela „rozhodily“. Většina pacientů s bolestmi pohybového aparátu – od zad přes kyčle až po krční páteř – má jedno společné: nosí boty, které omezují přirozený pohyb chodidla. Klasická obuv často funguje jako dlaha – fixuje nohu, místo aby jí umožnila pracovat. A jakmile omezíte základnu, celé tělo na to reaguje. Lidé se pak roky léčí s bolestmi, aniž by jim někdo řekl, že stačí začít odspodu – u bot.

To bylo jasné potvrzení a poslední kapka pro celý projekt Ahinsa shoes. Základnou a primární inspirací mi také bylo učení mého jógového mistra, Paramhans Svámího Mahéšvaránandy, především co se týče etických, ekologických a „cruelty-free“ principů, které jsou nedílnou součástí našeho projektu.

Česko je známo pro svou obuvnickou tradici, je také jedním z lídrů v oblasti barefoot a zdravé obuvi. Proč právě u nás tento trend tak silně zakořenil?

Máme také výhodu v tom, že boty a jejich výroba jsou v naší kultuře hluboce zakořeněné – Baťa je u nás pořád pojem. A myslím, že právě proto si Češi umí kvalitu obuvi dobře ohlídat. K tomu se přidává rostoucí důraz na zdravý životní styl, wellness, od pohybu přes stravu a relaxaci, který je u nás překvapivě silný – a nejen u mladých. Proto zde má své místo i barefoot obuv, která je zásadní pro přirozenou funkci a zdraví našeho těla. Mnoho lidí se k barefoot dostává taky skrze děti nebo zdravotní problémy. Začne to hledáním bot, které neničí dětskou nohu, a skončí to u dospělých, kteří si uvědomí, že chůze v klasických botách není normální. A protože jsme i praktický národ, barefoot dává smysl – není to módní výstřelek, ale návrat k něčemu funkčnímu a logickému.

Jaké zdravotní benefity barefoot obuv přináší?

Benefitů je celá řada a většina z nich souvisí s tím, že barefoot neomezuje funkci nohy. Chodidlo má přes dvacet svalů, které běžná obuv doslova odnaučí pracovat. Když těmto svalům vrátíte jejich funkci, začne celé tělo fungovat zcela přirozeně. Zlepší se držení páteře, stabilita, koordinace, zmírní se bolesti zad, kolen, kyčlí, často i hlavy, dojde k optimalizaci svalového napětí, zlepší se náš dech, funkce vnitřních orgánů, pánevního dna a v neposlední řadě i naše psychiku a pocit pohody. U některých lidí je změna opravdu dramatická – třeba když poprvé v životě zažijí, že je chůze neunavuje, ale nabíjí.

Je zde nutné ale zmínit, že barefoot obuv není vždy vhodná pro každého. Proto jsme vyvinuli i Comfort kolekci, kde má noha plný prostor, bota je lehká a plně flexibilní, ale se speciálním odtlumením tvrdých došlapů. Cítíte se doslova jako byste chodili po obláčku a každým krokem střádáte všechny zdravotní benefity. Běžná obuv bohužel zásadně mění nejen nastavení našeho těla, ale i jeho funkci – pohyb není přirozený, aktivují se jiné svalové řetězce, než by měly, klouby jsou v nepřirozeném postavení a zatížení, … což přináší většinu akutních i chronických potíží našeho pohybového aparátu.

Jaké jsou hlavní výzvy při výrobě barefoot obuvi v porovnání s tou běžnou?

Jednou z největších výzev je skloubit zdravotní a anatomické požadavky s odolností, komfortem a estetikou. Lidé často očekávají, že barefoot bota bude vypadat jako běžná, jen s širší špičkou – ale tak jednoduché to není. Pracujeme s tenčími, flexibilními materiály, které se rychleji opotřebovávají, takže musíme neustále hledat způsoby, jak je posílit, aniž bychom obětovali funkčnost. Další výzvou je přesnost – každá chyba ve střihu nebo montáži se na noze projeví výrazněji než u běžných bot. A v neposlední řadě je tu náročnost edukace – barefoot není jen produkt, je to i nový způsob vnímání pohybu.

Z jakých materiálů vyrábíte a jak se snažíte minimalizovat uhlíkovou stopu?

Od začátku jsme se rozhodli, že naše boty budou 100% bez násilí – to znamená nejen bez kůže, ale i bez živočišných lepidel. Používáme veganské materiály, které jsou odolné, prodyšné a zároveň šetrné k životnímu prostředí. Pocházejí výlučně ze zemí EU s nejpřísnějšími certifikacemi zdravotní nezávadnosti. Jedná se jak o přírodní, tak high-end syntetické materiály, které vypadají jako klasická kůže, ale ve všech svých parametrech výrazně převyšují běžně používané živočišné materiály. Můžeme tak našim zákazníkům nabídnout opravdu špičkovou kvalitu, tříletou záruku na většinu modelů a garanci nejlepšího nákupu spočívající v tom, že jestli najdou na trhu jinou botu, která by ve všech svých parametrech převyšovala Ahinsa shoes, mají od nás boty za polovinu. A zatím nikdo boty za polovinu nedostal. 🙂

Výrobu máme lokální. Minimalizujeme odpad, recyklujeme zbytky, používáme recyklovatelné obaly. Naší ambicí není prodávat co nejvíc, ale vyrábět tak kvalitní boty, aby je lidé mohli nosit co nejdéle.

Jaké trhy jsou pro vás nejzajímavější? Je rozdíl v tom, jak barefoot obuv vnímají lidé v Evropě nebo za oceánem?

Obecně cílíme na Evropu a Ameriku. Z Evropy především na Česko a německy mluvící regiony. Rozdíly ve vnímání jsou zásadní. Američané přichází k barefoot především přes běh a fitness a tento typ obouvání proniká do běžného života pomaleji. V USA vidíme větší chuť zkoušet nové věci a obrovský potenciál pro růst – zároveň je tam ale obrovská konkurence. Evropa je naopak více „casual based“ a je zde mnohem větší zájem o kvalitu, udržitelnost, evropské materiály a výrobu. V Německu je barefoot dobře zavedený pojem, lidé hledají kvalitu, jsou otevření ekologickým a etickým značkám. Co se liší, je míra informovanosti. Evropa je v edukaci dál, v Americe je potřeba začít víc od základů – ale právě to je pro nás příležitost.

Nejsme jen „barefoot“ obuv, ale pokud vím, jste stále jediná firma na světě, která vyrábí barefoot a comfort obuv, která je navíc čistě veganská, tedy „cruelty free“ a eticky vyráběná v Evropě z evropských materiálů.

Setkáváte se se stereotypy nebo předsudky vůči barefoot obuvi v zahraničí?

Nejen v zahraničí barefoot obuv pořád čelí představě, že je to něco „alternativního“ nebo že v ní bolí nohy. To je paradox – většina lidí má bolesti právě kvůli klasickým botám, ale barefoot obviňují preventivně. Proto klademe velký důraz na edukaci a otevřenou komunikaci. Neslibujeme zázraky – víme, že přechod na barefoot není pro každého a ani ze dne na den. Ale když člověk ví, co dělá a proč, dokáže si díky tomu zlepšit kvalitu života.

Naštěstí tato doba stereotypů pomalu mizí, barefoot se již stává normálem napříč všemi generacemi. Předsudky zůstávají v jižních zemích ovlivněných Itálií a italskou módou, samozřejmě včetně Itálie samotné, kde to není funkční předsudek, ale čistě designový. Naštěstí i pohled odborné veřejnosti je čím dál tím vstřícnější, výzkumy a benefity přirozeného pohybu jsou neoddiskutovatelné.

Vaše značka propojuje zdraví, etiku i technologii. Jak podle vás může obuv ovlivnit nejen tělo, ale i naše vnímání sebe sama, postoje či kvalitu života?

Pokud v botách trávíme většinu dne, mají obrovský vliv nejen na fyzické zdraví, ale i na psychiku. Obuv, která netlačí, neomezuje a respektuje naše tělo, nám dává volnost – v pohybu i ve vnímání sebe sama. A když víme, že za její výrobou nestojí utrpení, ale respekt a odpovědnost, chodí se nám lehčeji i po stránce svědomí. Naší přirozeností je zdraví a radost. Volný dech, pohyb, vitalita, optimální funkce vnitřních orgánů, dynamika, pulzace a tak dále. Pokud si ale tuto přirozenost necháme vzít, například nevhodnou obuví, přichází potíže, nemoci a diskomfort – jak fyzický, tak i psychický.

Na trh jste uvedli první české boty navržené spolu s AI. Můžete přiblížit, jak takový vývoj probíhal?

Začátkem byl „lidský“ výzkum našeho marketingu mezi zákazníky, které modely jim v našem portfoliu chybí a co by jim udělalo radost. Následně jsme vybrali několik AI aplikací pro design oblečení a obuvi a zkoušeli jsme různé prompty, variace a kombinace. Interně schválený výsledek pak převzal obuvnický modelář, který vytvořil první reálný prototyp, který se následně opakovaně ladil s fyzioterapeuty, aby byla zajištěna maximální přirozená funkce naší nohy.

Byl to experiment, ale velmi zajímavý. AI tedy nenavrhla botu sama, ale pomohla nám rozšířit úhel pohledu a posunout hranice. Výsledný model má moderní design a zároveň splňuje všechny naše zdravotní standardy. Je to ukázka toho, jak může technologie podpořit lidské know-how, ne ho nahradit.

Očekáváte, že bude umělá inteligence hrát v obuvnictví ještě větší roli?

Určitě. Už dnes vidíme, že AI dokáže pomoci s personalizací, predikcí trendů, optimalizací výroby nebo zákaznickým servisem. Ale v našem případě bude vždy důležitá kombinace – AI + fyzioterapeut + šikovné ruce ve výrobě. Umělá inteligence nás může inspirovat a zefektivnit procesy, ale bez lidské zkušenosti a empatie se z ní nikdy nestane skutečný designér zdravých bot. Každopádně nás čeká plno převratných nápadů a novinek. 🙂

Jak se díváte na budoucnost barefoot trhu a kde vidíte prostor pro inovace?

Nemluvil bych ani o barefootu jako takovém, ale obecně trhu pro zdravý životní styl – a ten bude určitě dle mého názoru nadále růst a kvést, protože lidé chtějí štěstí, zdraví, radost a svobodu. Barefoot obuv totiž dnes stojí na rozcestí – přestává být výstředností a začíná být vnímána jako rozumná volba. A prostor pro inovace je vždy. Osobně vidím velikou budoucnost právě ve spojování tradičních a moderních přístupů, lidské kreativity a AI.

Vidíme prostor pro inovace v materiálech – chceme ještě víc ekologických, prodyšných a zároveň odolných variant. Druhou oblastí je pohodlí – pro lidi, kteří nechtějí tenkou podrážku, ale přesto chtějí zdravý tvar a svobodu pro prsty, máme řadu Comfort. A pak je tu oblast digitálních technologií – personalizace velikostí, AI návrhy nebo třeba skenování nohy, aby bota sedla perfektně.

Jaká je vaše vize pro Ahinsa shoes v dlouhodobém horizontu?

Chceme, aby Ahinsa shoes byla globálně rozpoznatelnou značkou, která symbolizuje zdravý pohyb a radost z něj, etickou výrobu a špičkovou kvalitu. Chceme vyrábět boty, které lidé nosí s hrdostí – nejen proto, že jsou krásné a pohodlné, ale i proto, že dávají smysl. Dlouhodobě chceme růst udržitelně – nejen finančně, ale i lidsky. Stavíme značku, která má páteř.