Dolar oslabuje v dolarovém indexu a proti euru. Společná měna mírně zpevňuje nad 1,1780 EURUSD. Procyklické měny jsou v mírné ztrátě, stejně tak i měny regionu. Koruna se obchoduje nad 25,65 za euro.

S hudbou k vyššímu výkonu. Volit klasiku, anebo black metal?

Množství práce, které v daný den v zaměstnání uděláme, není určeno jen tím, kolik hodin si odsedíme v kanceláři, ale často může být důležitějším faktorem to, jak rychle a dobře nám jdou věci od ruky. Produktivita naší práce je přitom determinována souhrou celé řady okolností. K našemu výkonu například moc nepřidá proflámovaná noc a nedostatek spánku, jakož i zanedbaná snídaně.

Velmi důležitou roli však hrají také pracovní podmínky v samotné kanceláři. Nebudeme odvádět dobrou práci, pokud budeme mít nepohodlnou židli, bude nám horko nebo naopak zima či nás bude někdo (nebo něco) neustále rušit. V souvislosti s posledně jmenovaným se přitom čím dál častěji hovoří o utrpení zaměstnanců pracujících v tzv. open space kancelářích, které vznikaly jako reakce na rostoucí ceny komerčních nemovitostí.

Open space, jež nahradily klasické kanceláře jedním sdíleným prostorem pro všechny, a to nejen běžné pracovníky, ale často i manažery, sice umožnily ušetřit náklady za pracovní prostor, ale zároveň daly vzniknout nové civilizační chorobě zvané syndrom open space či open office, který je důsledkem všudypřítomného hluku a přítomnosti ostatních.

Jak zachránit ekonomice miliardy? Běžte spát!

Ne všechny druhy hluku jsou však pro naší produktivitu špatné; například hudba může za určitých okolností pomoci naše pracovní nasazení dokonce zvýšit. Pokud tedy zaměstnanci z atmosféry open space virtuálně utíkají tak, že si nasadí sluchátka, může to být ku prospěchu jejich výkonu.

Nicméně ne každá hudba má na produktivitu stejné účinky; je tedy potřeba dobře vybírat. Jak například uvádí server Quartz, k práci, kde musíte intenzivně přemýšlet, doporučují vědecké poznatky jednoznačně instrumentální hudbu, tedy tu, kde se nezpívá. Typicky jde tudíž o klasickou hudbu, ale také soundtracky k filmům, případně k počítačovým hrám.

Vysvětlení je takové, že poslouchání textu snižuje duševní výkonnost. Hudba se zpěvem je tak přípustná jen v případě, že provádíte velmi rutinní úkony nebo když pracujete fyzicky. Podle experimentů sportovního psychologa Costas Karageorghis pak dokonce díky poslechu hudby vydržíte fyzicky pracovat déle a tvrději.

 

Na první pohled úsměvné zjištění pak přinesla studie, o které píše server Happy Mag. Ta tvrdí, že abyste se v práci pořádně soustředili, měli byste poslouchat black metal či heavy metal. K vyšší produktivitě prý dokáže pomoci zejména programátorům, kteří celé dny tráví tím, že vytvářejí sofistikované kódy.

Poslouchání této tvrdé hudby se nicméně zdá být tak trochu v rozporu s tradičním doporučením instrumentální hudby; zde se totiž místo zpěvu dokonce spíše křičí. Autoři studie však mají fundované vysvětlení, a sice to, že vokály v black či heavy metalu jsou naším mozkem zpracovávány nikoli jako slova, ale jako zvuky, takže vlastně požadavku hudby bez zpěvu vyhovují.

Nicméně k tomu, aby hudba nakopla produktivitu, by měla být splněna ještě jedna podmínka, která příliš nesouvisí s konkrétním typem žánru. Zvolená muzika by se posluchači měla především líbit. Poslech pak bude příjemnější nejen pro vaše ucho, ale i pro váš mozek. Studie totiž ukazují, že oblíbená hudba vyvolává silné emoce, čím činí některé části mozku aktivnějšími.

Syndrom open office. Jak moc ničí zaměstnance?

 

Newsletter